W jakim wieku dziecko powinno przejść z dwóch drzemek dziennych na jedną? Wtedy, gdy będzie gotowe! Niektóre dzieci są na to gotowe w wieku 10-11 miesięcy, niektóre prawie dwuletnie chętnie drzemią dwa razy w ciągu dnia. Większość dzieci jednak eliminuje drugą drzemkę w wieku między 15. a 18. miesiącem życia.
Dla dziecka, które ukończyło 8 miesięcy sen wciąż ma ogromne znaczenie. Daje maluchowi niezbędne siły i pomaga zachować dobry humor w ciągu dnia pełnego wrażeń. Rodzice przyzwyczajają się, że bobas potrafi już bardzo wiele.
Skoki rozwojowe to naturalne etapy rozwoju niemowlęcia. Rozwój dzieci zawsze odbywa się skokowo - nagle maluszek robi coś, czego nie potrafił zrobić parę dni temu. Następuje przerwa i kolejny skok.
Każdy skok jest trudnym momentem w życiu dziecka, ponieważ musi się ono przyzwyczajać do nowych odczuć i wrażeń. Wiele dzieci bardzo to przeżywa i nie jest to łatwy czas również dla rodziców. By przeżyć każdy ze skoków, dziecko potrzebuje czasu, wsparcia rodziców oraz bliskości, przede wszystkim mamy.
Gdy bobas ma 7 miesięcy wydaje się, że jest już „prawie dorosły”. Nie należy jednak zapominać, że sen jest dla niego tak samo ważny, jak dla noworodka. Przecież dziecko musi nauczyć się jeszcze tak wielu rzeczy. W tym celu potrzebne mu są siły, które zapewnia jakościowy sen.
Wydaje się to dziwne, ale często rodzice w żaden sposób nie wiążą ilości i jakości snu z zachowaniem dziecka. Chociaż, może to powiązanie jest tak ewidentne dla mnie, osoby, która aktywnie interesuje się snem małych dzieci.
W jaki sposób może tę zależność wykryć młoda mama pierwszego niemowlaka?
Albo ktoś jej podpowie, albo wcześniej lub później sama wyłapie to z własnego doświadczenia. Między jakością i ilością snu znaleźć można jednoznaczne zależności. Zasługują ona na wyraźne podkreślenie, więc wypunktuję je na liście poniżej.
Pierwsze półrocze minęło. Dziecko już dużo potrafi, cieszy rodziców nowymi umiejętnościami i warto pamiętać, że dobry sen ma w tym momencie kluczowe znaczenie. Podczas aktywnego rozwoju malucha bardzo istotne jest zapewnienie mu wystarczającej ilości regenerującego snu.
Przy tak wielkiej ilości zdań i mitów na temat spowijania dzieci nie ma nic dziwnego w tym, że młodzi rodzice nie wiedzą: czy warto stosować tą odwieczną metodę (pierwsze wspomnienia o spowijaniu pochodzą sprzed 4000 p.n.e.). Zgłębić temat jak zwykle pozwoli zdrowy rozsądek.
W poniższym artykule omówimy spowijanie przede wszystkim jako sprawdzoną metodę poprawiania snu dzieci od urodzenia do skończenia 5-6 miesięcy.
Twoje dziecko śpi dobrze, ale zbyt późno idzie spać i w wyniku tego późno wstaje? Albo odwrotnie: maluch budzi się zbyt wcześnie, np. o 5 rano, przez co mama się nie wysypia i marzy tylko o tym, żeby pospać “choć” do 6-7! Przestawić zegar biologiczny nie jest łatwo, ale czasami trzeba to zrobić.
Ważne jest, aby obserwować dziecko i postępować konsekwentnie.
W części pierwszej zostały opisane warunki, które zapewniają jakościowy sen i odpoczynek dziecku. W niniejszej części zostaną opisane możliwe przyczyny zaburzeń snu o charakterze psychologicznym albo takie, które są związane z indywidualnymi cechami dziecka.
Dlaczego zdrowe dziecko z optymalnym rytmem dnia czuwa w nocy?
Artykuł ten skierowany jest do rodziców, których dzieci w środku nocy zamiast spać mają wielką potrzebę, żeby się bawić.
Bardzo często można usłyszeć od znajomych czy zobaczyć na forach internetowych pytania albo nawet krzyki o pomoc:
“Moje 7-miesięczne dziecko nie śpi w środku nocy. Jak sobie z tym poradzić?”
“Co bym nie robiła ono każdej nocy budzi się i nie śpi przez 1,5-2 h”
“Czy roczniak może przestawić dzień i noc? Dlaczego prawie każdej nocy on tak długo czuwa?”