Samodzielne zasypianie

"Senne, ale nieśpiące" dziecko - co to właściwie oznacza?

harry_roseland_mother_and_child_drowsy_but_awake

Niemal w każdej książce o śnie małych dzieci i prawie na każdej stronie internetowej poświęconej tematowi snu dziecka kluczowa rada jest taka, by odkładać do snu senne, ale nieśpiące dziecko. W taki sposób dziecko stopniowo uczy się samodzielnego zasypiania, wskutek czego z reguły zmniejsza się ilość nocnych wybudzeń i wydłużają się drzemki dzienne. Ale co, tak naprawdę oznacza stwierdzenie „senne, ale nieśpiące dziecko”? Czy takiemu dziecku mają kleić się oczy czy wystarczy, że będzie wyciszone?