Sen dzienny

Poniższe artykuły zawierają informację o możliwych problemach i sposobach ich rozwiązania przy organizacji dziennego snu dziecka.

Przejście na jedną drzemkę

lauri_blank_sunday_morning_one_nap

W jakim wieku dziecko powinno przejść z dwóch drzemek dziennych na jedną? Wtedy, gdy będzie gotowe! Niektóre dzieci są na to gotowe w wieku 10-11 miesięcy, niektóre prawie dwuletnie chętnie drzemią dwa razy w ciągu dnia. Większość dzieci jednak eliminuje drugą drzemkę w wieku między 15. a 18. miesiącem życia.

Kategorie: 

Jak wydłużyć 20-minutowy sen?

20-minutowy sen, szczególnie taki zdarzający się regularnie, nie pozwala organizmowi na regenerację i przygotowanie się do kolejnego czasu czuwania.

Zwykle problemy wynikające z 20-minutowych snów pojawiają się w okresie 1,5-6 miesięcy, a czasami występują i w starszym wieku. Niemowlę zazwyczaj jest wtedy kapryśne, budzi się z płaczem albo przeciwnie: z uśmiechem, jednak nie może długo czuwać, bo szybko się męczy.